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Estrategias para reducir el estrés en los camioneros

Existen métodos y herramientas que pueden ayudar a los camioneros a sobrellevar situaciones de estrés Un tema recurrente en la industria es la carga que implica ser conductor de camión, debido a las extensas jornadas laborales, la soledad y el cansancio. Además de estos factores, el estrés afecta a muchos camioneros, ya que deben enfrentarse […]

¡Estresados! Los estados con mayor nivel de estrés y los que no aparecen en el ranking

Más del 25% de los adultos en Estados Unidos se enfrentan a altos niveles de estrés. Algunos enfrentan serios problemas de depresión. Una encuesta de la Asociación Americana de Psicología reveló que más del 25% de los adultos en Estados Unidos se enfrentan a altos niveles de estrés, lo que les dificulta realizar sus actividades […]