Etiqueta: Salud de camioneros

Consejos para camioneros: manténgase activo en la carretera

Destinar al menos media hora diaria a ejercicios simples o una caminata marca la diferencia Las largas horas de trabajo representan un obstáculo significativo para mantenerse saludable, especialmente para los camioneros. No solo dedican la mayoría de su tiempo al trabajo, sino que la naturaleza de su labor les impide contar con lugares fijos para […]