Salud de camioneros archivos

Conduciendo hacia la salud: la lucha contra la obesidad en el transporte por carretera

La naturaleza sedentaria del trabajo, los horarios irregulares y el limitado acceso a opciones alimenticias saludables, son los principales factores que contribuyen a la alta tasa de obesidad La obesidad es una preocupación global de salud que afecta a personas de diversas profesiones y estatus social. Sin embargo, el sector del transporte por carretera enfrenta […]

Consejos para camioneros: manténgase activo en la carretera

Destinar al menos media hora diaria a ejercicios simples o una caminata marca la diferencia Las largas horas de trabajo representan un obstáculo significativo para mantenerse saludable, especialmente para los camioneros. No solo dedican la mayoría de su tiempo al trabajo, sino que la naturaleza de su labor les impide contar con lugares fijos para […]